Ginjal, Diabetes Asma dan Kolesterol Insya Allah Musnah dengan Tanaman Ampuh Ini

Diposting pada

Okra adalah tanaman asli yang sangat bergizi di Afrika Utara-Timur. Ia juga dikenal sebagai “jari wanita”, dan karena buah-buahan berserat, atau disebut juga “kacang polong”, itu dibudidayakan di semua daerah hangat dan tropis di dunia.

Okra adalah tanaman yang sangat bermanfaat karena tinggi nutrisi, sehingga pantas disebut “pahlawan nutrisi.” Yaitu, mengandung 21 miligram vitamin C, 2 gram protein, 60 miligram magnesium, 3 gram serat makanan, 7,6 gram karbohidrat, 80 mikrogram folat, 0,1 gram lemak, dan hanya 30 kalori.

Ini adalah beberapa manfaat kesehatan okra yang paling penting:

Loading...
  • Bisa mengurangi kadar kolesterol;
  • Obat ampuh untuk penderita diabetes;
  • Efektif meningkatkan kekebalan tubuh;
  • Mampu meredakan gejala asma;
  • Ampuh mencegah penyakit ginjal;
  • Bisa mengurangi jumlah glukosa yang diserap dari makanan.

Cara Pertama

Ambil 4 buah okra segar dan keluarkan kepala dan ekornya. Tempatkan okra dalam air panas dan biarkan semalam. Konsumsilah air sebelum sarapan.

Yang Anda butuhkan adalah segelas air tawar dan 2 okra segar.

Cara Kedua :

Yang Anda butuhkan adalah segelas air tawar dan 2 okra segar. Anda harus memotong kepala dan ekor okra dan menempatkan beberapa potongan di dalam air tanpa direbus.

Kemudian, biarkan mereka begitu curam pada malam hari. Keesokan paginya, Anda harus minum segelas air okra ini 10 menit sebelum sarapan.

Loading...